Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 63.72g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Варенье, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Champion Чернослив без Косточек, Перекресток Кулич Пасхальный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский. Lunch: Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Майонез, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Свинина Тушеная, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Творог 9%, Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Чернослив, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Svetlana03061955's Weight History
|