Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 78.55g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Родина Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриное филе в духовке, Султан Спагетти Отрубные. Dinner: Родина Сметана 15%, Творог, Гороховый Суп. Snacks/Other: Food Master Био с, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|