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Começando a semana mais pesado, mas sem grande variação entre a sexta-feira e a segunda-feira.
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100.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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535 kcal
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Fat: 20.00g | Prot: 51.74g | Carbs: 33.32g.
Breakfast: Crepioca. Lunch: Carne de Panela, Batata Baroa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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custodio's Weight History
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