osina_anna's Journal, 09 Apr 18

Честно, не знаю как это работает, но уже несколько раз такие было, когда я ем что хочу - худею, когда слежу за своим питанием вес колеблется и иногда не в лучшую сторону.

59.7 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1363 kcal

Fat: 36.05g | Prot: 37.58g | Carbs: 225.06g.   Breakfast: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Lunch: Вареное Яйцо, Лепешка. Dinner: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Конфета, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. more...

1893 kcal

Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...