Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 70.19g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Фрукторешки Курага Натуральная, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Селедка под Шубой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры Черри, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|