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cambiamenti penso dovuti per il 50% alla perdita di acqua
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73.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1503 kcal
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Fat: 50.23g | Prot: 190.03g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Spremuta d'arancia, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Calvé Ketchup, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carne di Vitello, Myprotein Omega 3. Dinner: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Uovo Sodo. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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