Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 61.16g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Lunch: Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|