Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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109.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2497 kcal
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Fat: 97.34g | Prot: 213.61g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), DM Sportness Eiweiß 50%, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel. Lunch: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Gutes Land Fruchtjoghurt Mango, Milbona Skyr Vanille. Dinner: Thomy Remoulade, Heinz Tomato Ketchup 50%, Scheibletten, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Gjallarhorn.'s Weight History
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