Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 69.29g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Now Omega-3. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|