Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 43.42g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кулич Пасхальный, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Колбаса Домашняя, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Кулич Пасхальный, Зеленый Борщ. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|