Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
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53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2442 kcal
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Fat: 105.26g | Prot: 125.71g | Carbs: 278.33g.
Breakfast: Cafezinho, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Leite Condensado , Contra-filé, Contra-filé, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Dinner: Skol Cerveja. more...
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1783 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elíptico - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ribeiro641's Weight History
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