Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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90.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 32.97g | Prot: 72.47g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, L'Angelica Tisana Depurativa. Lunch: Herbalife Formula 1 Vaniglia. Dinner: Vivo Meglio Pane di Segale, la Fattoria Hamburger Cotto e Mozzarella, Carciofi, Banane, Arance, Mandarino, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Other: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Vivo Meglio Gallette di Mais. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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FrancescoM77's Weight History
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