Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 89.38g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: От Палыча Кулич Пасхальный, Ашан Ставрида г/К Тушка. Lunch: Олива Факел Кета Слабосоленая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Салат Овощной, Ашан Груша Вильямс, Азбука Вкуса Треска с Брокколи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Семечек Стакан Семечки, Зефир в Шоколаде, Terra Del Gusto Сыр Чизано Медовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|