Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 94.26g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Agama Тунец Филе, Лимон, Greenfield Чай Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Рататуй, Куриный Бульон. Lunch: Имбирь, ВкусВилл Сало, Хурма Сушеная, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Смесь Рататуй, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agama Тунец Филе. Snacks/Other: Солонина, Хурма Сушеная, Курага, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Куриная Грудка Отварная, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
pashko.anna's Weight History
|