Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 80.07g | Carbs: 245.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Папа Может Ветчина из Свинины, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Сливы, Nestle Хлопья Fitness, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сливы, Сосиска Индейки, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кулич Пасхальный, Зеленое Яблоко, Банан, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|