|
Кд
|
65.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 88.45g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Курага. Lunch: Дикси Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Эколь Баранина Халяль, Телятина Гриль. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Зеленое Яблоко, Мандарины, Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Water Aerobics - 45 minutes, Ironing - 20 minutes, Sleeping - 19 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashette23's Weight History
|