Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 85.14g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Лосось Рубленый Классический, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мерси Молочный Шоколад, Сушки, Зеленый Чай, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный , Тёма Биолакт Кисломолочный , Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|