Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 90.71g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Мёд, Цикорий с Молоком, Овсянка. Lunch: Котлета Домашняя, Красная Фасоль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Ленивые Вареники. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Красные Яблоки. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vifant1984's Weight History
|