Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 116.85g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Hochland Kanapkowy Cream Cheese , Цархліб Хлеб "Житнє Диво". Lunch: Брокколи, Свинина, Оливковое Масло, Соевый Соус, Barilla Fusilli. Dinner: Овощи Гриль, Печень Куриная Жареная, President Камамбер, Телятина Гриль. Snacks/Other: Капучино, Росток Хлебци со Слалким Перцем и Зеленью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nataldia's Weight History
|