Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
110.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 43.41g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Здорово Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлебец, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana_0602's Weight History
|