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Desinchando! 🙏
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81.9 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1799 kcal
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Fat: 132.39g | Prot: 81.66g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Café Gelado com Creme de Leite, Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Banha de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Repolho, Brócolis Cozido, Chuchu. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Other: Pamonha, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Abacates. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Laís Naiara's Weight History
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