|
doğadan beşi bir yerde çayı aldım.karısık bitki cayıymıs.içip deneyen var mı ise yararmı ?
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 33.51g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Çay Şekerli. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Dinner: Çavdar Ekmeği, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Simbat Beyaz Leblebi, Nescafe 2'Si 1 Arada. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|