Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 64.69g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Помидоры, Яйцо, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Филеево Свинина Любительская. Dinner: Массандра Каберне, Кулич Пасхальный, Мираторг Шницель из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Капучино, Кофе, Халва, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|