Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 92.23g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Невские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Хлеб Черный, Хек Жареный, Капуста Тушеная, Борщ. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Карусель Плов со Свининой. Snacks/Other: Булочка, Яблоко Зеленое, Изюм (без Косточек), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 111111's Weight History
|