|
На удивление, после вчерашнего обжорства -100 гр
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 46.46g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Легкий 17%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яичный Белок, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lunch: Nestle Lion, Роллы Филадельфия, Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniall2401's Weight History
|