Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 69.57g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Горбуша, Рис Отварной. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Мария Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|