Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 31.88g | Carbs: 220.33g.
Breakfast: Миндаль, Хумус, Хлеб с Отрубями, Ратибор Джем Малиновый, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Кабачки Тушеные, Вермишелевый Суп. Dinner: Сушеный Инжир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Груша, Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяная Каша на Воде, Груша. more...
|
|
952 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Apple Health - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|