Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 110.92g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Щедрые Хлебцы Бородинские, SPAR Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой. Snacks/Other: Now Omega-3, Красный Сладкий Перец, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|