Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 74.98g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Миндаль, Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Чай, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Чернослив, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Груша Конференс, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|