Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2109 kcal
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Fat: 83.80g | Prot: 151.69g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Lider Leite Semidesnatado, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Vagem Cozida, Tomates, Cenouras, Acelga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Lunch: Cebolas, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana, Pepino (Descascado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates. Dinner: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde Cozido, Tomates, Agrião. Snacks/Other: Peras, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Mozzarella, Lider Leite Semidesnatado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Minha Torta de Frango com Ricota e Couve-Flor, Laranjas, Marilan Biscoito Amanteigado. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Yu-Gi-Oh's Weight History
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