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Resultado do feriado de Páscoa! Mas, sem culpas. Faltam 12,6, até o final do ano, eu me livrarei deles.
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82.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 90.75g | Prot: 103.24g | Carbs: 52.78g.
Breakfast: Café Gelado com Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Cogumelos, Repolho, Essential Nutrition Fiberlift, Abóbora Cozida, Peito de Frango. Dinner: Essential Nutrition Fiberlift, Tomates, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Mexido. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
04 Apr 18 by member: Erick Ricardo Santos
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Obrigada, Erick! Dá última vez que emagreci foi bem mais fácil. Agora a balança diminui meio kg por semana. Não tem problema. Espero que no final do ano, o cenário esteja melhor do que p de agora.
04 Apr 18 by member: Laís Naiara
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Eu estacionei, vou de 62 a 62,500 o tempo todo, já tem uma semana. Algo está errado 😰
04 Apr 18 by member: layra7
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Laís Naiara's Weight History
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