Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 42.59g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кефаль, Гречка. Dinner: Ашан Папайя Сушеная, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бахетле Хлеб Бородино, Ашан Папайя Сушеная, Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_b21's Weight History
|