Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 113.02g | Carbs: 246.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Crunchy Арахисовая Паста, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес с Зёрнами. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, куриный пирог, Борщ со Свининой, Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Bob Snail Яблочно-Сливовые Конфеты, Апельсин, йогурт греческий савушкин, сельдерей, яблоко, кешью. Snacks/Other: Макдональдс Вишнёвый Пирожок, Ол Лайт Батончик Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), кокосовая запеканка с грушей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|