|
Закрепили))))
|
75.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 136.36g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе, Творожная Запеканка, Экопродукт Варенье Черника, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриное Филе. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий, Имбирь Маринованный, Куриный Суп, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Сыр Российский, Куриное Филе, Био Баланс Творог Мягкий. Snacks/Other: Банан, Кофе с Сахаром, Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|