Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 150.53g | Carbs: 71.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Куриная Грудка, Hortex Капуста Брокколи. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnatali214's Weight History
|