Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 57.04g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебец, Яйцо Всмятку. Lunch: Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Экстра Бурый Рис, Bio Баланс Кефир 2,5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Семечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|