Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 56.32g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Растительное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Чудо Пудинг Шоколадный. Dinner: Груши. Snacks/Other: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|