Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 109.24g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнит Банан, Любимая Чашка Биойогурт Черешня, ЯНТА Творог 2%. Lunch: Сельдь Запеченая в Духовке с Тимьяном, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдь Запеченая в Духовке с Тимьяном. Snacks/Other: Ангария Пломбир на Йогурте с Абрикосовым Джемом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podllost's Weight History
|