Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 76.08g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Каждый День Козинак Подсолнечный, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Dinner: Мёд, Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Апельсин, Дымов Индейка Копченая, Капучино, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Поджаренный Белый Хлеб, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|