Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 130.11g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Топленое Молочко, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Дрейэнерджи. Lunch: Дрейэнерджи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Dinner: Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Печень Говяжья, Спагетти. Snacks/Other: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Вареное Яйцо, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|