|
без физической нагрузки вес стоит на месте или же - 💯 г((
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 11.26g | Prot: 23.11g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Руккола. Lunch: Помидоры, Кускус (Вареный). Dinner: АТБ Грейпфрут. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, АТБ "Своя Линия" Снек Джой Конфета с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|