Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 137.21g | Prot: 93.79g | Carbs: 266.09g.
Breakfast: Roshen Multi Cake, Кофе с Сахаром. Lunch: Лук, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Плов. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Лук, Сыр Российский, Лук, Roshen Konafetto, Рижское Золото Шпроты в Масле, Мультизерновой Хлеб, Nestea Чай с Лимоном, Золотой Орешек Фундук в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|