Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 48.94g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Вятич Вятский Квас Хлебный, Каша Рисовая на Молоке, Желатиновый Десерт. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Grow Food Кабачки Гриль. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Гематоген, Морковь, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|