|
Ог 79
От 61
Об 93,4
|
54.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 83.92g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Гречневая Каша, Жареное Яйцо, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Авокадо. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось, Редис. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Овсяноблин, Авокадо, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulyaKaramelka's Weight History
|