|
Сегодня 8 недель, как я перешла на сторону правильного питания и тренажерного зала. После загрузки, проведённой в прошлое воскресенье, вес приятно порадовал. За 6 дней ушло 1,1 кг - самый большой недельный результат за всё это время. Конечно, тут причастны и КД, которые тоже подходят к концу. Что бы ни говорили, цифры на весах мотивируют не меньше (а меня даже больше), чем отражение в зеркале
|
62.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|