Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 91.72g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Мёд, Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Other: Merci Конфеты, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|