Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 126.87g | Prot: 160.13g | Carbs: 251.74g.
Breakfast: Активиа Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Пшеничный Хлеб, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Творог 5%, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Dinner: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Интелл Финики, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Милти Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Большая Перемена Биойогурт 2,9%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|