Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 62.93g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Капустный Салат, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Меззи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Тёма Детское Питание Говядина, Зеленое Яблоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ашан Сыр Российский 50%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). more...
|
Losing 45.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крисваня's Weight History
|