Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 51.03g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Кетчуп. Lunch: Кофе Эспрессо, Кетчуп, Сметана , Манты. Dinner: Овсяноблин, Кофе Эспрессо, Микоян Пивчики. Snacks/Other: Капустный Салат, Верес Горошек Зеленый. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|