Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
84 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 69.14g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Семга Жареная, Картофель (с Кожурой). Dinner: Морская Капуста, Белковый Омлет. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье ПП, ПП Конфеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikicanada's Weight History
|